肚子饿的时候吃香蕉 对身体好不好？

不宜空腹吃香蕉。 香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。

空腹吃香蕉。吃多了还能吃死人呢。 一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。

空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。

好啊！香蕉含大量淀粉，能暂时缓解饥饿感！

我肚子饿了，有时候早餐都吃水果的。因为没东西可吃，我就拿水果吃，我想水果有很多甜份，还是很能补充能量的。

不好```对胃不好的``