晚睡前喝杯蜜糖会胖吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 18:57:34
即蜂蜜

网上睡觉前最好喝温的纯牛奶 里面含有乳糖 可以促进睡眠
蜜糖可以泡水喝 但是水不能超过20度
最好是午觉醒来后和早上空腹喝

蜂蜜不会，热量也不高，不知道你的蜜糖指什么