15岁的孩子很晚才睡决!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 21:08:27
这么晚睡决! 会对脸部有什么影响?
对身体有什么害?

1.当然是脸上的变化,(看情况,有的要长期才会有“效果”)的话会有较深的皱纹及眼袋,黑眼圈就不用说了.
2.影响第二天的工作学习,不够精神.
3.长期下来还会影响视力及记忆力,当然还有血压之类的.
4.也会影响心理健康,事实证明,晚睡晚起的人更容易变得暴躁及抑郁,总之,是个循环,晚睡晚起-脾气坏-失眠-晚睡晚起-更暴躁...
5.对青少年儿童,不利于生长发育.
总之,知道它坏处的最好方法就是试一下,而我给你最好的建议就是--永远不要知道他真正的可怕!

不知什么叫晚。其实,15岁的孩子,只要保证足够的营养,保证睡眠质量很好,白天没有疲劳感,每天的睡眠时间6小时就够了。但是,凌晨2点以后应该睡觉了。

没什么影响
只是会有黑眼圈
时间长了皮肤可能会有影响

身体嘛。。当然 没好处

新陈代谢之类的。早睡觉好。
脸可能会长斑。脸色暗沉。