养生堂维生素E，我可以吃吗？

不如多吃点水果。蔬菜

药补不如食补

你不能吃，要是缺维生素，可以吃善存吧，补养生堂效果好

可以吃,但是只补维生素E是不够的，因为人体需要的维生素不只是E还要其他的,A B C.....等等,建议你还是平时多吃点蔬菜水果,可以补充的全面一点,如果实在不吃蔬菜和水果的话.还是吃善存片吧,一天一片,什么都可以补充.

21金维他我吃过，那时在高中，住宿所以没有什么条件买水果，忘了怎么样了，反正我觉得你真的不如多吃点水果，蔬菜，哪怕是吃碗粉叫人多煮几根青菜也是好的，呵呵~~