学跆拳道会练出肌肉吗?

如果是女生的话建议练技巧型的，如竞技、女子防身术，不刻意训练身体素质，一般不会长肌肉。如果你每天做个几百个俯卧撑，那肌肉肯定出来了。所以训练方式要选择适合自己的。跆拳道的训练有很多种，竞技、格斗、品势、特技表演，适合自己的才是最好的。

要看你怎么来练了 跆拳道一般没有过多的体能训练 如果你很想学又想练肌肉 就得自己下去努力了 如果你无所谓学什么 想成肌肉男 就试试散打吧
（散打很残酷哦，每隔几天就要实战~是喝师兄弟打）
自己 选择一下吧

跆拳道对身体素质要求很高，并且一定会有实战，只不过是初学者没有，因为你那时动作还没学几个，建议学跆拳道。

你说可能吗？那个女人学的体操，我最鄙视学跆拳道的 男人了，娘娘腔。

肌肉分两种：1.动力型（爆发力，如100M跑的运动员，你见过施瓦辛格跑过100M么？据说李小龙100M 的成绩在10S以内）
2.静力型（比如举重、健美、铅球，）

跆拳道要的是速度，F= M*A 这个公式知道吧，用速度带来击打的力量， 还有 1CM平方的肌肉产生6.5KG力量。 动力型是拉长肌肉纤维的（使肌肉变长），静力型是使肌肉纤维变粗的，都是增加了力量

不会很多啦