运动了2个小时没喝水，张嘴居然吐了一口血！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 08:21:03
连续运动了2个小时，跳恰恰，没有喝水，回家之后感觉嘴里难受，吐了一口唾沫，发现居然是血，怎么回事？

喉咙那里充血了

首先，不用担心！
这是因为你运动时很多时候都用嘴进行呼吸，喉部的水分蒸发特别严重，而你又没有适时的补充水分，以后记住，运动的同时也要适当的喝水，而且，可以说，你们那很热而且很干燥吧！
以后注意哈！
而你现在呢，就只用喝一些润喉的东西，如果需要，再吃一点这类药物就行了！