黑5超频高手请进！

我对超频一无所知，但是听人家说黑5不超有点可惜。拜见各位高人，如何帮小弟一把，感激涕零。
CPU：AMD Athlon(tm)64 X2 Dual Core Processor 5000+ (Black)

内存：Kingston DDRIII 2GB 800*

主板：捷波悍马HA03

显卡：蓝宝石HD3850 256M蓝曜天刃

U上的风扇没仔细看过，55买的一个绿色的大风扇，另外电源是380W的。
大哥你有QQ吗？有些细节想请教一下，麻烦你了！
象我这样应该怎么调整呢

一、注意主板选择
俗话说“工欲善其事，必先利其器”。要稳定超频，除了CPU本身外，一款好的主板是必不可少的，目前搭配400MHz外频Athlon XP的主板，主要采用了VIA KT600、nForce2、SiS748这三款芯片组。对于超频玩家来说，采用nForce 2 Ultra 400芯片组的名牌产品是首选。nForce2 Ultra 400可支持双通道DDR400内存，能提供高达6.4GB的内存带宽，其性能在K7平台芯片组中是极为出色的，为超频提供了足够的空间。而KT600的超频性能稍差，不过其扩展性、稳定性和兼容性是很高的。

主板选择要以工作稳定为基本原则，要超频的话最好选购一线大厂的产品。由于AMD处理器发热量较大，超频后更是严重，因此主板的系统监测功能一定要完善，以避免因为风扇停转、温度过高或电压超标等情况导致硬件损坏。有些主板还专门对超频能力进行了优化，比如提供了更广泛的总线频率调节能力、在主板的BIOS里提供专门的倍频调节功能、加入特殊的APS、CPU防护技术等，要超频的话，这类主板可重点考虑。

二、基本超频方法
提升前端系统总线频率是最常见的超频方法。前端系统总线是用来连接处理器和内存的数据通道。由于前端系统总线在系统中起着相当大的作用，因此提升前端系统总线频率带来的性能提升也是很明显的。而且这也不受CPU是否锁频的影响，适用面最广。但是对于前端总线频率已经很高的处理器来说，超频灵活性会受到一些限制。

如果用户可以调节处理器的倍频，那么就能有更加丰富的超频选择。Intel的处理器早已完全锁死了倍频，而AMD处理器尽管也“锁频”，但可通过某些方法解除处理器的倍频锁定，这也是AMD处理器在市场上大受欢迎的主要原因之一，没有了倍频调节的限制，就可以将其性能发挥到极限。如何解除AMD 处理器的倍频，我们已经谈论过多次了，简单说就是设法将CPU上断掉的特定“桥连接”重新连接起来即可。最常用的方法是用2B铅笔或导电银漆将这些点连接起来。也可以设法将这些桥一一对应地焊接起来 ，就更加稳妥了。
三、正确设置BIOS
要稳定可靠的实现超频，正确设定主板BIOS相关参数是我们应当特别注意的事项之一。下面的BIOS设置选项，对于超频关系较大：