带篮球球过人有什么好方法吗?谢谢大家了!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/06 15:23:27
我每次带球过人都被人截,说我打篮球也有四五年了,怎么没点长进那?我投三分比较好,但过人怎么那么差那?大家给我出个妙招好吗?谢谢了!

教你一招:
打篮球,最重要的是3个部分
身体 手 脚
完美的运用它们才能晃掉对手。
在3分线外面对防守者单手运球,它伸手掏球
脚不动,身体往右转 右手把球朝后拉
因为脚没有动
对手掏球后
马上转回身体和手
换手 晃掉人

好难形容啊··

不追求速度,但一定要呦好控球,好技术.
例如:变向完加速,转身完原地晃人,在后仰跳投。
也可以两次变向+后转身+便向+上篮或跳投

不运球的手注意挡人
上篮时胳膊肘向外,双手护好球

要好好利用身体护球 加快运球频率 降低运球高度 提高启动速度

要带球过人很简单,带球好和速度快之外,还要有假的动作,可是假的动作不是叫你打对手啊。最重要的是和队友合作,要看对手是何人,自己一定要有个底,无法带球过的时候就要传球给队友,自己不能硬要过,

首先要练好运球,在这个基础上,运用变向和变速就可以过人了。NBA很多人都用变向,不妨多看看NBA的过人视屏。然后模仿,很有帮助的。另外打球时多用用,不要害怕失误。