30克蜂蜜兑1L水，是要一次喝完还是可以先喝一半剩下的10分钟后喝完？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/05 05:56:01

1L水很多呢,不要一次喝完,建议分成三杯或者四杯,一次喝一杯就行了.

喝这么多蜂蜜(30G),会有很多糖分的哦.而且现在是夏天,这样喝会出不少汗.

无论是什么一次性吃完。都对减肥不利

吃的要慢，要让酶充分发挥作用才好