药物性肥胖怎样减肥

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 07:05:13
我妈在生了我以后患了场大病,吃了激素,现在非常的胖,身体质量指数高达30。她平时吃的也不多,而且肉也吃的少,不知道为什么瘦不下来,最近还查出来得了脂肪肝。哪位专业人士能告诉我像她这种情况怎样减肥?平时应该注意什么?
对了,她还有眩晕病,有28年病史了。

首先要明白肥胖人士不是吃太多,而是有垃圾不能及时清理,许多人说“喝冷水也长肉”,其实说的就是这种情况。可怜的是,目前许多医生都说成是吃的问题,于是又是运动减肥、控制食量减肥、强制排毒减肥,等等。但结果呢,减了很快就会复肥。中医认为,脾虚难以运化排出体内的垃圾才是肥胖的真正原因。打个不是很恰当的比喻,人体就像一辆汽车,发动机不行,想上坡也是很难的,在这个上坡(可喻作减肥)的过程中,我们要做的是增加发动机的动力(增强脾功能),而不是通过节食或其他的方法来压制发动机的动力。
健脾才是减肥的正道。难得你一片孝心。因为你母亲的情况写的不详细,只能给予一点理论上的说明,不便开方药,见谅,祝你母亲早日康复。

我吃中药后也肥了不少,锻炼可以减去些肥胖.但必需坚持,否则反弹.锻炼时是走路,转腰.在家还可做猫腰行动,但比较累,一般难以坚持
对提问者是否有较?试试看

不好了·
其实我也很胖·也是以前吃激素药胖滴
我现在都减了十几斤了(3年)
因为激素胖的不好减·我就是要多吃蔬菜·不能挑食·还有运动,自己不想动·都要做做仰卧起作,还有慢跑小时滴·
眩晕一般太胖就会··
脂肪肝有很多原因滴·胖也是其中一个·一般都是喜欢喝酒,抽烟等·造成滴·要她多动·还有·不是吃肉就要胖~这个观点是不正确滴,吃瘦肉是不会胖滴·里面大部分都是蛋白质!有时候吃淀粉含量高滴食物一样肥胖·比如土豆什么滴··

多运动,注意饮食!

去吃中药,调理内分泌。