我很喜欢喝冰糖熬的绿豆汤,和绿豆汤有什么好处?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 21:16:31
我一年四季都喝 像上瘾样的 喝起来很爽 每天都要喝

绿豆可以解毒,防暑,而且可以去火,但你要注意糖别放多了,营养学家们推荐的每日摄入白糖总量大约为30—40克,即不要超过每日摄入总碳水化合物的10%。 太多对身体就不好了!

降暑,解毒,利尿。但是少放点糖

夏天喝绿豆汤能降署,解毒。好处就是满足你对绿豆汤的渴望。

夏天喝很好,糖不要太多了

去火,消暑,解毒

冬天、秋天和早春不要喝,因为绿豆有泻火、解毒的功效。还有体质为寒性的人不要喝,喝了会加重寒性体质。对身体不好。