武术学什么好,我22岁.身高:1.64米.偏瘦,但会倒立.这对练武术是不是会有帮助吗?防身就可以.

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 18:49:12
人瘦是不是可以学习一些什么轻功之内的?轻功又是怎么样学习呢?

呵呵,看你是想学什么类型的,搏击或是套路竞技,我是一名武术运动员,习武10年了,我呢···给你的建议就是先每天跑跑步在拉拉柔韧,之后给你套方案你可以采纳一下
先是太极-每天早晨都爷爷奶奶在练你可以学习学习
在练太极剑-练时间长了之后你就会对兵器有手感那样会对你以后有帮助
在学下八极-增加你的爆发力和协调性
在说就是搏击一类
世界各国都有各国的武术,每个都有每个的优点
比如泰拳他就是刚猛 用肘关节和膝关节来格斗,不过很辛苦,我接触过一名泰拳手,他们说他们一年踢到一颗橡胶树
在来就是我们国家的散打和擒拿,
散打-分为踢打摔 三分打七分摔 ,在世界自由搏击上中国散打还是比较占优势的
擒拿-你就得和专业人士来学了,它需要招式和你的反应速度和身体素质
我参加过世界武术节,我们的祖国武术还是外国人比较崇拜的
希望你吃得了苦,
加油

武术只要你感兴趣学那个流派都挺好的,国内很多的流派,国外也有很多的流派,关键是你要感兴趣,不然两天半就放弃了
如果你只是想防身,我推荐中国的散手和截拳道
优点易学,无套路,无固定格式,易开展.
轻功不建议,难学,时间长,不容易出效果,切要从良师
再者你年龄已大,只适合于学些简单易上手的

哥们 没轻功的
还是学点使用的吧

向李小龙学习!他是因为自幼体弱多病才被父母弄去学武术的.后来成为一流的武术家,他比你要高点,1.72.但是他残疾啊,一条腿长一条腿短.

我建议你学习擒拿那是最好的,擒拿本来就不用自己太多的力量,更多的是杠杆的力量!学了还可以更好的自卫!

没有轻功,你学武术到可以