有人说,喝碳酸饮料长不高?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/20 15:08:18

会影响,这类碳酸饮料尽量少喝。
一 磷酸导致骨质疏松
仔细注意一下碳酸饮料的成分,尤其是可乐,不难发现,大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意,但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼,常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调。一旦钙缺失,对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大。缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松,所以有资料显示,经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。
二 二氧化碳过多影响消化
足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用,还能通过蒸发带走体内热量,起到降温作用。不过,如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的,而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时,对人体内的有益菌也会产生抑制作用,所以消化系统就会受到破坏。
三 大量糖分有损牙齿健康
碳酸饮料腐损牙齿,饮料中过多的糖分被人体吸收,就会产生大量热量,长期饮用非常容易引起肥胖。所以喝碳酸饮料要适量。

三 大量糖分有损牙齿健康
碳酸饮料腐损牙齿,饮料中过多的糖分被人体吸收,就会产生大量热量,长期饮用非常容易引起肥胖。所以喝碳酸饮料要适量

这个倒是有点 每次喝完百事 都觉得嘴里怪怪的 牙齿有点酸酸的...

这种说法并没有得到(充分)证实 事实上 少量碳酸饮料饮用后二氧化碳会很快通过嗝的方式呼出 不会造成太多影响 但是碳酸饮料对牙齿不好 成长时期不要喝的太多···

胡说!~我是女生我多年天天喝碳酸饮料

现在176

酸的嘛,对骨头生长不好。就像运动员是不会喝碳酸饮料的。