为什么我晚上睡觉时容易抽筋，而且白天午睡时也会抽筋？

发育太快了，别喝酸奶了，喝点纯奶比较好。。。最好是从奶牛场直接拿到的那种，拿纱布过滤一下煮熟了喝~~哥哥16岁的时候也这样，呵呵

另外哈尔滨制药六厂生产的葡萄糖酸锌酸钙口服液都挺好的。。。我小时候还有龙牧壮骨冲剂呃。。。

肯定是缺钙，你成长的速度，比你钙的补充速度快！
切忌不要喝太多的可乐之类的东西，会带走你体内的很多钙原子

缺钙，生长高峰期要补钙

多吃核桃 就好 我也这样 把核桃 弄碎 放在锅里慢慢的煮

不是缺钙

是你身体有问题了

建议去看医生

大概是在长高吧