身体累吃什么比较好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 16:47:47
除了补品

喝茶吧~有的花茶可以帮助你提神或是缓解疲劳的

楼上的 是从哪来的 身体累 就会产生乳酸 不可以再吃酸了 要知一些碱性食物中和 像水果 蔬菜这些

吃一些较酸的东西解除疲劳快。

我觉得除了补充适量蛋白质和维生素以外，要多锻炼，酸性体质就容易累，尤其是夏天。

吃含笑半步颠吧!!

力保健。