游泳问题!!

听我说，1低头，头太高脚就沉2憋住气，不要吐气3双腿并拢，伸直4两臂伸直，肩部要注意放松，不要用力
你就可以漂浮了

腰上用点力气，让身体铺平，可以绷点儿脚面

脚要拼命的打水！上下，上下，上下，上下！
人的胸腔腹腔都有空气！所以人上半身副起来较容易，而下半身则不然，所以一定要借助腿的力量让自己浮起来！

头浮上来才可以呼吸啊，难道要头沉下去，脚浮上来吗？

鳖气！

只要你全身放松 就好像在床上睡觉一样 然后就可以浮上来