游泳1千米相当于跑步多少的运动量？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/27 06:08:53
游泳1千米相当于跑步多少的运动量？谢谢
谢谢，请问你是如何换算的阿？

这个问题很难说，要考虑很多因素的，像游泳姿势，慢跑还是快跑，游泳和跑步的时间等等。我只能给出一个大概的值，6279.435米左右
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国外有个人研究跳绳，他把跳绳多少分钟等于跑步多少分钟和游泳多少分钟列出来，算一下得到的，但是因为上述原因，我认为这只能是一个大概的值