简单的上篮种类

最简单的就是三步蓝拉。
如果是右手出手的话先踏右脚，反过来也一样拉。
祝你成！

挑篮，手腕往斜上方拨球
舔篮，跳高一些，将球平托入框
拉杆，难度很高，腰腹要很强
打板，很简单
小勾手，个人不提倡业余打球用

干脆点 你身高够高的话哦
跳起来瞄准小力点扔进去 或着抛射

3步上篮\是最基本的
还有大风车/还手上篮/小跳步上篮