起床后头总是昏昏涨涨的，有点麻木感觉，不是神清气爽，怎么办？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/28 07:09:23

不知道为什麽，睡眠时间应该够了，很长时间都是这样的，感觉精力不足了；
可能就是睡眠质量有问题，这几天有点感冒，带著感冒睡觉，但是也没有什麽好办法

第一种原因.你睡太久了.
第二种原因.你睡的时间虽然够了,但睡眠质量不好.

感冒会引起头昏。请不要担心。
请先治疗感冒，估计感冒好了，头昏也就好了。
为使感冒好得快，请多喝水，并多休息。
祝你早日康复！