排毒纤维素吃了有什么用？

所谓的排毒纤维其实就是大量的纤维素，纤维素是一种人体无法消化的多糖，可以起到清洁肠胃，预防便秘及痔疮的效果，而且由于无法消化，也是很好的减肥食品。
其实生活中有很多的蔬菜都含有大量的膳食纤维，比如菠菜，芹菜等。
主要适用于中老年及消化功能退化的人群食用。另外，对想减肥的人群也应该多吃。

纤维素是不能被人体吸收的，但它能吸入很多水份，促进胃肠运动，一般用于便秘。

纤维素是促进消化的。