有没有好点的办法缓解大姨妈来时的疼痛？

痛经一般都与血瘀有关，不通则痛，通则不痛。用热水袋或电暖手宝加热后，包上干毛巾以免烫伤。放在腹部能缓解经痛。痛经不能长吃止疼药，会有副作用的。最好去医院看看。

用红糖水+姜丝 煮了喝 能很大程度的缓解疼痛