怎样能再高点

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 13:01:53
我17周岁，身高1米73，体重138斤，在这之前经常锻炼身体，锻炼自己的爆发力，臂力等，基本不怎么跑步，偶尔有做爱，吸烟，怎样可以长高呢？请简单几句回答下，不要复制的

增加锻炼,增加营养,增加食物,心情要好,再可以药物辅助.

很重要的两点（祖传的,一般人我都不告诉）：1，增加跑跳运动，特别是跳，经常练习排球中的扣球动作。 2，保持一个平和，宽容，愉悦，愉快的内心