体力差怎么办？

锻炼！是最好的方式了 跑步 俯卧撑 仰卧起坐 都可以！我以前就像你说的那样 现在身体倍棒：

多锻炼身体,我也是你这情况,锻炼了几个月了身体好多了

身体好多了

关节好的话坚持跑步,一开始可以少跑点,慢慢增加.多动动吧~~

你都知道体力不好了 当然要多运动加培补气血 拒绝懒散的生活状态

你可以适当地,循序渐进地进行一些适合自己身体状况的体育运动.并可适当服用一些诸如螺旋藻等増强人体免疫力,补充微量元素及増强体能体力的保健品.