迷失了自我又该如何寻回

呵呵 我们都一样 说我的给你听听 不过我都看开了
希望你也快点走出来 快乐起来 变回自己

中考我砸了
本来想想还很简单的类 很有把握的 没想到砸成这样

后来就一直郁郁寡欢的
做什么都没兴趣
当然有时候会笑啊 但过一会就又不开心了
不知道自己在干吗 更加不知道自己要去干吗
只一味就把自己关在心里 什么都不说

我不知道你身上到底发生了什么事
但你一定很不高兴心情极度压抑
也许你遇到的东西让你觉得自己无能
再发展到整个人都变了,自己都不认识自己

这也只是我的个人猜测
但你想想
没有什么大不了的不是吗
你把自己锁住了就能找到以前的自己了吗?
现在不要问该怎么办
而是要快乐起来
出去走走玩玩
快乐了才真正恢复到以前的样子
我想你以前也是阳光灿烂的吧

再不行你就去找个枕头
乱打一气
或者找条不要的毛巾啊什么的扯扯
发泄到你没力气再去睡觉
把怨气统统赶走
当然别伤害到自己或者他人哦~~

希望你快点找回自己!加油!

去问问心理老师

首先自我反思一下，然后确定今后的人生目标，立下你的志向，努力去实现它。

慢慢地寻找，跟着自己的心去追寻，慢慢地~路就会浮现出来。迷失，只是让你更加了解你自己。
最重要的是心。

也许现在你还不是很清楚你到底想做一个怎么样的人吧，迷失自我有时候并不是一件坏事，迷失过后我们会更清楚自己，前面的目标会更加的明确！！

怎么回迷失自我吗?因为事实他原因,找原因可以找回自我.你漫漫查处原因.相信你找回自己.