游泳自己能学的会么

只要胆大点就可以，不要依赖游泳圈，在潜水区用手握着游泳池的护手做一些基础的动作，尝试着漂浮，再就是练习简单的用脚打水，熟练后去就可以开始在手上做文章了，看看周围的人，照葫芦画票那样，哈哈，如果有朋友会的叫朋友陪你去，这样就是呛到也有人照顾，可以放心点，祝你成功

只是会游泳的话，能游得起来的话，自己就能学。
别用游泳圈，用那个就学不会~
学游泳，就怕呛水，难受的很。心里会怕~
你去买个鼻夹，把鼻子夹住，这样鼻子就呛不到水了，再买个游泳眼镜，在水里眼睛也看得见，就没这么还害怕了，你可以先把脸埋在水里，这样浮力大，容易游得起来。
然后再把头抬出水面。
学游泳，胆子要大点。

呵呵，我也去学游泳，但我们一般都不用游泳圈，初学我们都是用浮板
教练也不会让我们用游泳圈
游泳圈一般是不会游泳的人在水里玩用的
游泳是实践的东西，不知道你说的自学是无师自通吗，是看着教材自学吗
建议还是去找个会游泳的人教你，另外他还可以起到一个保护你的作用
也可以像我一样去报个游泳班

蛙泳
分手压腕,双锚拉纤,高肘抱水,翻掌起肩。
梗颈出水,蛇腰拖髋,收垂双膝,两足外翻。
入水隐头,拢臂藏肩,内踝向后,蹬夹下旋。
前低后高,滑沙伸展,绷腿收腹,浮升水面。

动作结构与技术要点
（1）泳员在滑翔姿势，身体接近水平。头部约80%沉于水中，脸微微向前，双臂伸展，掌心向著斜外侧。
（2）捉水动作在水下约7~9寸处开始，双手作侧面的划动，在这时开始呼气动作。
（3）双臂没有明显的屈曲，继续的划向外侧，呼气继续增加。
（4）当泳员头部开始微微向上，肘关节开始屈曲，上臂开始旋转。
（5）当双臂到达最大的宽度，肘屈约110度，这时高肘姿势是明显的。
（6）头部继续上抬，当嘴部露出水面，最后呼气完成。双手开始向内，以完成最后的推进动作。
（7）当双臂准备向后，吸气开始，肘部不要拉到肋骨下，膝关节开始屈曲，回腿动作开始。
（8）嘴部闭上，吸气完成，双足被带向臀部，肘关节继续伸展，双臂继续向前移动。
（9）回腿动