在百度上搜索的视频MTV怎么才能弄到QQ空间里啊

这里有个视频教程：
http://you.video.sina.com.cn/b/12886534-1361131105.html

下面是文字版的：
你是要在空间添加flash模块,还是在日志中添加flash呢?
如果,你是要在空间首页添加flash模块的话:
1 点击空间右上角的“自定义”
2 然后选择“新建模块”
3 随后在出现的4个模块中选择“flash动画模块”
4 在“添加flash动画”中的“flash动画地址”栏里,填入您要添加的flash地址
5 如果有别的要求,可以在“更多设置”里操作
6 最后按“保存”即可
如果是要在日志中添加flash的话:
1 在写日志内容的上面一层,点击那个flash标志（如果不知道是哪个,那么,你可以将鼠标在每个图标上面停留一会, 即会显示这个图标代表的意义）
2 在出现的对话框中的“来源地址”内,填入flash的地址即可
3 如果想看是否插入flash成功,可按“预览”键预览