四季养生的概念是什么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/08 09:32:00

直接点说：

春 生
夏 长
秋 收
冬 藏

中医讲究天人合一，要顺应时节，方可延寿。

春天使劲的干活，夏天使劲的流汗，秋天开始渐渐收敛，冬天就捂在家里。