我得了慢性胃炎，做什么运动有助于胃康复啊．

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 01:51:05

做推腹是有非常好的疗效的，方法是平躺曲腿身体放松用双手有上往下推，尤其手感觉腹部有硬块时要加大力度腿，坚持数日后可停一停，而后反复几次应该就会好的。