尚鹤之是谁？

书法家

书法家，其他信息不详

书法家尚鹤之的”十气”养生法

多读书以养胆气, 少忧郁以养心气, 戒发怒以养肝气, 薄滋味以养胃气,

须慷慨以养浩气, 胸豁达以养正气, 傲冰雪以养骨气, 当忍让以养和气,

应谦恭以养锐气, 莫懈怠以养志气.