这个毛病如何改正

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 15:18:35
如果说我想去哪理或做什么事,或者想出去玩什么的,只要心理有这个念头就得一定去, 不去心理就不舒服, 就闹心的不行, 我想改改这个毛病,不想由着自己的性子。要怎么去改啊, 为什么会有这样的毛病呢, 是每个都有呢, 还是就我自己这样啊。

你可以强迫自己不去 ‘
习惯下来就可以了``````````’

轻微的强迫症
不妨用极端治疗法 就是顺应自己的想法 你如果认为这是为题旧是问题 如果认为不是 就不是

呵呵 这哪叫毛病呢 每次你想去的时候 你就想在家有那么多好东西 到那里 万一碰到........ 或者就认为自己没有那个条件 .....

这个问题,大家多少都有,只是程度不同,大部分人能克制住。看你的表述,你应是患有强迫症,去找心理医生咨询一下,做个心理治疗,会有好转的,从你想改这一条看出,你的程度还不重。不要有心理顾虑、不要不好意思,赶紧去看吧,以免加重。

大多数有的

每个人都有