平时零食比较爱吃薯片，喝可乐，怎么克制呢？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/18 09:10:12

我是男的，有时吃完饭上网的时候，忍不住会吃这些零食。我知道不好，但是又控制不住，嘴馋啊，有什么办法转移我对零食的注意力吗？

想吃东西之前就刷牙或者喝绿茶就会不想吃东西了，对于其他的东西也有效

除了不买没有别的办法。别说你家是开超市的不用到外面买。

最好的办法就是别去超市、商场
尽量避免出现在有零食的地方

我也是，干一些空不出手的事，人一无聊就会想吃东西了

想吃就吃阿.为什么不吃？