本人小腿粗的夸张..如何减腿啊!

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/30 08:40:51

我17岁身高180 我上半身还好腰围2尺一小腿最细的地方27cm 最粗的地方已达到了39cm 看上去很不匀称请问我的小腿还有办法减么？有什么好办法能减小腿？
我喜欢踢球现在夏天都不敢穿短裤请大家帮忙啊！

你可以滑旱冰或者滑轮滑，效果明显点！
转呼啦圈也行啊！套在脚上！！！一只脚抵住墙，用力摆动！！！！！
呵呵，试试吧，希望你越来越美哦！！！
(*^__^*) 嘻嘻……

1、将两手手掌交叉于后脑，双腿张开，比肩稍宽。
2、一边吸气，一边慢慢往下蹲，蹲下时要抬头挺胸，并注意脚跟不要离开地板。
3、慢慢站起，站时同时吐气。重复该动作24次

我还以为是女人呢，男人有什么关系，粗点显的健壮、强悍。不过2尺1的腰，是不是量错了，按这个腰围应该很瘦的才对。

其实走路就可以瘦腿哦~而且不是长肌肉的那种o(∩_∩)o...