得了社交恐惧症要吃什么药?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 01:52:00
请告诉我药的名字

不需要吃药一定会好
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听听免费讲座,他本人是社恐康复者,我自己也在学习,真的很好的!!!1
社恐乃是单纯的强迫,神经症的一切症状:紧张,斜视,羞怯,脸红,不好的表情,空间恐怖,口吃等等,强迫,焦虑,怕,心因性失眠,疑病,饮食障碍,观念和行为,一切的症状,.....这些都是无法消除的,当你开始理解了这些道理并开始学会适应它,带着它,内心里开始真正的接受了它,从而不再拼命排斥它的时候,它就会经过一段缓慢的时期,从而渐渐的消融去的。那么,为什么会如此呢?

佛学说过:烦恼即菩提。道家也做过一个比喻:一缸纯净的水,它很完美,但它是毒药,它无法养鱼虾,它是一缸死水,现在,在这缸水里扔进一些垃圾,泥土等脏东西,表面上这缸水不再完美,它比较浑一些,看起来让人觉得不太舒服,但这缸水从此具有了营养,它可以养鱼虾了!它变成了一缸活水,它从此具有了生命力。所以,不完美才是真完美。

而我们的神经症的一切症状确实都是如此!紧张,斜视,羞怯,脸红,不好的表情,空间恐怖,口吃等等,强迫,焦虑,怕,心因性失眠,疑病,饮食障碍,观念和行为,一切的症状,.....这些就是那些垃圾,泥土等脏东西,它们看起来让我们这缸水变的很浑,很不完美。其实它们的核心都是正常的,只不过被我们持续的推动从而大大夸大了而已。所以它们在本质上都是无法消除的,如果真消除了它们,那我们一定就真的变的不正常了。而所谓的正常人从来一直就都是那缸富有活力的浑水,所有的症状他们其实都有,只不过他们从来就不在乎它们,从而未曾推动并变大它们而已。

而我们对它们却是如此的敏感。想想你第一次出现这些症状的时候,它们在当时其实是如此的正常,很多正常人在当时这种情况下也会出现。但他们大大咧咧,可能因为事情太忙或性格的原因,很快就忘过去了,根本就没有太当一回事。而我们则不同,可能是因为我们太敏感,自卑或者是完美主义用错了地方,我们太认真仔细,或者是我们书呆子的环境使我们太过于关注思考,我们从此揪住它不放,认为它不正常,拼命的想抹杀