UC知道请专家告诉我6岁儿童午睡多久最适宜?
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/05 05:48:58
6岁的女儿每天下午都要睡觉,可每次都要睡三四个小时,昨天更夸张,睡了5个小时,结果晚上到了12点才睡觉,请专家告诉我6岁儿童午睡多久最适宜?只剩12分了，所以悬赏分才10分．．谢谢了．
如果影响到晚上睡眠的话,你下午最好能用平和点的方式唤醒她较好,因为这样的睡眠方式其实是对身高生长有影响的.毕竟晚上才是生长激素分泌的高峰期.用她喜爱的故事或音乐轻声唤醒就可以了.一般两小时怎么都已经足够啦.