经常上网和长痘痘有关吗？

长时间的坐在电脑前面接受辐射，确实会容易使肌肤长痘痘

12点睡也不算太晚，但如果想对肌肤好，最好是在11点前入睡，这样有助于肝脏排毒，自然会少长痘痘

你每天的上网时间很多了，如果没什么事情的话，最好一次上网不要超过两小时，长痘肯定和电脑辐射有关。

上网前涂上隔离霜，可以有效防止电脑辐射，记住，每两小时就要再涂一次。

而且，夜里上网的话，一定要在上网结束后睡觉以前洗一次脸~千万不可以拿之前洗过脸当借口不洗就睡^_^

还可以在电脑旁边摆一些绿色植物，比如说一个小小的仙人球啦，这些都可以帮助人体吸收辐射~很不错的，绿色还能让人有好心情

当然，你暑假冒痘也有可能是作息不规律的原因，晚睡晚起，不吃早餐，吃的过于油腻，夜里上网抓点零食，这些都打破了你平日的规律，都会长痘。

总而言之，就是要：保持规律作息，做好面部清洁保养工作，夜里上网少吃零食。