工作压力大，如何才能为自己减压？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 10:19:56

听音乐，睡觉，看书，聊天

1.多看看绿色的东西，比如，可以多穿绿色的宽松服装，在工作桌上摆盆小植物。2.在床头上放一包薰衣草，可以很快入睡。3.可以去汗蒸馆蒸一下汗。4.每天在心里鼓励自己;生活会因为我的努力更美好。