身体没力气 整天脑子晕乎乎的像做梦一样 是怎么啦

别玩电脑了，多出去走走吧，我以前经常也这样，不过现在没事了

朋友，你的年龄大不大呢？
要是还在上学阶段的话，可能是没有休息好，用脑过度，压力大了，没有睡好，天气太热，饭也没有吃好，所以没有力气和精神，鉴于这种情况，我想你要按时作息，注意休息，吃饭也要按时，不要自己想吃的时候就吃，不想吃的时候就不吃，对身体不好。

要是你的情况在改变自己作息和饮食之后就恢复正常的话，那就没有事情，要是你坚持一段时间，情况还是没有什么改善的话，还有心跳快，吃得多反而瘦的话，你就要去医院看看了。（这是甲亢的症状）希望你通过改变作息和饮食就可以调整过来。

适当给自己减压，现在很多人都处于亚健康状况，所以要适时适度的调整自己，天气炎热，注意防暑。饮食清淡，有助于保持一个良好的心态和平和的心境。

祝你健康快乐！祝我们大家都健康！^_^

远离电脑，恢复正常作息，适度减压。慢慢的就会改善你现在的问题的。

很难回答。只能说你用脑过度。亚健康，轻微神经衰弱

多运动

亚健康