怎么减下巴和屁股多余的肉？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 06:10:41

每天有1千克小哑铃敲打足少阳胆经环跳穴30分钟
可减臀部
下巴就不知道了

你可以试试练习面部瑜伽。我觉得不错。

走步，多锻炼。加按摩！！！