平时什么吃的吃到胃里不好消化

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 09:50:51
平时我们吃的.包括小吃啊 零食啊 菜啊什么的只要是不好消化的

是不是不好消化的东西容易胖?

吃后胖不胖,那要看吃的东西里边热量高不高,好不好消化只和肠胃有关的。
韭菜、大豆、藕、牛奶
A、含蛋白质和钙质过多的食物
乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质,若摄入过多,会使大便呈碱性,干燥而量少,难以排出,所以应减少食用。
B、胀气不消化食物
干豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食应适当控制,以免影响胃的运化,而加重症状。
C、坚硬油腻食品
D、糯米
糯米含有多量的糊精,粘性较强,膨胀性小,不容易消化。
E、甘薯
消化不良脘腹胀满者不宜食用。《纲目拾遗》说:中满者不宜多食,能壅气。食后容易产气,发生胀肚,消化不良烷腹胀满者食用,能使病情加重。
F、冬瓜
脾胃虚寒者不宜食用。冬瓜性寒伤阳损胃,多食会导致脾胃虚寒更甚,消化功能减弱,产生食欲不振、腹胀、便糖或泄泻等症状。
G、豆腐干
老人病后及体弱者不宜食用。豆腐干为豆腐榨干水分制成的食品。《随息居饮食谱》说:腐于坚者,甚难消化,小儿及老弱病后,皆不宜食。食后容易导致消化不良的病变。
H、鸽肉
食积胃热者不应食用。食积胃热之病应消食化积,忌食味厚之品,本品味厚,食之碍胃滞脾,食后可加重病情。
给你翻了翻书,要是还不行,你自己在上网找找,或者咨询一下医生。呵呵,注意身体哦^_^

我最有感触的就是糯米
因为本身有胃病
吃了难受得很

呵呵,不是不好消化的,而是因为你不运动无法消化的,新陈代谢不旺盛,很多油腻的东西就会变成你的脂肪,所以你发胖

恩...拉面啊~你如果血型是B型的,拉面是比别的血型的更不好消化的..别的血型也不好消化.还有就是类似胶体的这些东西,软,而且不好扯断的东西