我还会不会长个

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/16 10:57:54
我今年15了,4——5年纪是我的生长高峰,到六年级一直到现在基本上都没有长,我妈妈爸爸都不高,爸爸不到1.7米,妈妈不到一米65,我现在身高1.67m,我还能涨个么??怎么做才能长高呢?

我现在16岁.172cm.
其实身高和遗传只占一部分原因.
多做一些摸高的运动.喝酸奶.多吃水果.
我从小就是这么做的.还有要多伸懒腰.
祝你成功啊.

长高有好多的方法,现在年龄还小没必要灰心,平时多吃些如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等,反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙
还有早餐不能省掉:有许多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃。 少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的热量,实在危险,不吃零食不行的人,不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。
多作运动:让多余的能源尽量消耗,存积在体内,会转化成脂肪。
多吃生菜:如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。

按照科学来说,你说四五年级是长高高峰的话,男生这个时期还不算高峰,到初中会有高峰的。而且男生到25岁才真正停止发育,所以还长着呢!
如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。

科学的身高计算方法(国际上比较认可的)是
男性身高=(父亲身高+母亲身高+15cm)/2
女性身高=(父亲身高+母亲身高-15cm)/2
你可以对照一下自己的情况
但是后天的锻炼和营养液是重要的因素
当然也与生活环境、饮食、饮水、心理等有一定的关系
身高不是距离了,你不必紧张和担心
男性在理想条件下165cm左右是最长寿的
呵呵
祝你好运!~

你还有长高的可能...因为按实际上