怎样使大脑记忆力更加好 我现在21岁 大脑特别不好使 记单词经常记不下
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 07:56:30
你是不是昼夜颠倒,休息不好?生活要有规律记忆力才会好。背单词方式要多样化,通过感兴趣的阅读材料来慢慢来增加词汇量。
平时的饮食多吃对大脑有益的
而且瑜伽有动作是增强记忆的
多加以锻炼 要从生活的方方面面来练
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你是不是昼夜颠倒,休息不好?生活要有规律记忆力才会好。背单词方式要多样化,通过感兴趣的阅读材料来慢慢来增加词汇量。
平时的饮食多吃对大脑有益的
而且瑜伽有动作是增强记忆的
多加以锻炼 要从生活的方方面面来练