怎么样可以练习身形 我走路的样子好难看

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/05 18:34:54

行为都是在平时日常生活中形成一种习惯，你只要做到站立的时候收腹挺胸，提臀，注意坐姿，一点一点纠正就可以的

去练形体或者瑜伽、都可以塑性的、超有效 ！

坚持练习瑜伽很好哦，要不就多看看一些书籍．

最还是军训下 ，背陀的话就每天靠墙站两小时。

军训 站姿 步法