舌头发白经常跑肚怎么办？

中医舌诊可以反映身体的很多问题，舌头发白可以有两个概念，一是舌质发白，一是舌苔发白。如果是舌质发白，则提示脾虚，如果舌苔还厚，说明还有脾湿。跑肚就是脾虚湿盛的一个表现。如果跑肚不是很厉害，完全可以通过日常生活规律来调整，注意饮食规律，每天保持充足的睡眠，别受凉，少吃辛辣冰冷之物等等，保持一个轻松的情绪也很重要。如果跑肚很厉害，我建议你可以去看中医开点汤药喝，中药对这方面的治疗效果很不错。以我个人的经验，我觉得你可以吃参苓白术散
莲子肉（15克） 薏苡仁（15克） 砂仁（9克） 桔梗（15克） 白扁豆（15克） 白茯苓（15克） 人参（9） 炙甘草（6克） 白术（15克） 山药（15克）

最好到医院看看中医，是否脾湿或是痰湿等原因造成的！