爬山小腿前侧疼痛

是因为你那里的肌肉平时没有得到充分的发挥．爬山的时候脚尖很多时候用力．脚尖的力来源于你疼痛的肌肉部位． 不过没任何关系的，过几天就好了．之后在爬山就不会再感觉疼了

你爬山时主要是小腿出力，因此小腿的肌肉酸痛。

休息两天就好了

不会，这很正常，只是太久没运动后强烈运动后出现的症状，休息几天就好了，小腿可在热水中泡下，能舒缓疲劳。