篮球控球

我是打控球的,我的经验{觉得原创}

　　运球其实是积累，没有捷径..要记住运球不要超过90度，就是不要翻腕。这个其实很难做到，因为当你要转身 变向时候 很多时候有人会不经意的翻腕 所以要刻意注意这个问题
　　运球的锻炼方法:运球，原地运球，保持正确的运球姿势，就是 。。。这个可以看张卫平的运球教程。还是那句话 要积累。

　　从身边的人学习，说是没有用的 只能提醒注意事项。

　　运球走步是需要注意
　　1 习惯第一步跨出运球 有些人喜欢跨一步运球，或者说绝大多数人都是这样的，其实职业球员除非突破，他们的运球都是提前离开手掌才迈步的因为很多时候你接球的同时是已经垮了一步的状态，你可以注意一下身边的同学是不是行进中接球时其实已经跨了两步，运球又习惯跨步 以至于走步违例

　　2 小碎步，其实街球最大威力的不是动作 而是没有走步这个违例项目，尤其是小碎步，所以很多人都喜欢小碎步，不仅可以打乱对方的防守节奏 还可以迅速变向和急停，但是 我要说的是 运球的时候不要如此，平时最好也不要

　　运球时还要记住护球 一般球员运球都会侧身面对防守队员。不要被持球正面突破的球员迷惑了，他们持球是可以正面的，运球正面绝对是找死。护球还要注意运球的高度，又是一个需要时间积累的东西

　　左右手运球，左手吃饭吧!很有效的!!运球的转身 急停 背后 急停转身 急停后仰 这些都是连贯的，需要一遍一遍的重复 寻找自己的重心

　　希望你能练好!加油吧!

每天打一次篮球,连续1个月,就会看见效果了

控球有什么好练的?
看看街头篮球的视频吧,运动简单轻巧
360度跨下运球,脚根绕球,背后运球等,其实都十分简单

看看街头篮球的视频吧,简单要命

有空就拍球
做到球随身带 球随时玩

左右倒手拍球2000下，几个月后，你的运球会很好

上面的兄弟说的真好 受教