怎么许久不做拉伸运动特别运动过后也不做，身体好象有点曲了的感觉？

平时站立的时候也注意板着点，习惯之后就好了。大多数人都有点驼背和撅臀，只凭运动是很难矫正的。

绝对平时站立的时候也注意板着点，习惯之后就好了。大多数人都有点驼背和撅臀，只凭运动是很难矫正的。

天天做就好了。
许久不做，韧带弹性也会变弱的。