为什么我一直感觉很累~~

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 01:48:21
这是同学的描述:
每天都很累
睡个8小时应该就够了吧
每天早晨虚脱 乏力 出冷汗
上了高中就没一天健康过
越睡越困
睡个午觉能睡到下午3点
一睡就醒不了,困那

帮帮忙吧~~这样下去可不行的啊~~

我觉得你应该上医院检查一下,如果医院检查没事,就找找其他原因,是学习压力大,还是潜意识担心未来却不愿面对现实在逃避,还是有什么解不开的烦恼等的,要不咨询一下心理医生,也许心理医生可以帮助你,不用害怕,你有什么烦恼都可以跟心理医生说,他会为你保密的,呵呵
抽出点时间,放松一下,听听音乐,闻闻花香,做做运动(总疲倦有可能是你缺乏运动,试着调整一下你的不良生物钟,养成良好的生活习惯),呵呵,一切顺其自然吧,看开点,打起精神来!!加油吧!!

压力太大,保持心情开朗,还有就是注意身体,晚上别搞多了

压力太大了 要好好休息

不行。。。和我以前差不多,压力太大

你需要休息,暂放下一切含有压力的事物,全身放松,睡上一天。

1,要么就是身体真的处于疲惫状态,高中的学习是很紧张的,压力更大。
2.是不是心里有点问题,实际你不是真的累,你是想睡着了就不用做功课了,不用考试了,不用去上学了等等。一切是自己在压抑自己,好好调整一下心态吧!