早晚快走能减肥嘛？

可以的,我妈妈就是这样减肥的.
不过要持之以恒哦!

你说你“我早上吃好了的，中午吃的比较多，晚上很少吃饭‘是非常正确的。我建议你跳绳，跳绳能减全身。

以你的情况，应加一些辅助运动，瑜珈，慢跑

早晚饭一定要吃 晚饭可以少吃一点 一定不能吃零食！以果蔬代替！ 另外要多喝水，上午9点到11点和下午的3点到5点是一个喝水比较好的时期，建议这段时间各喝3杯以上的水，慢慢饮！ 还有多喝酸奶，可以排毒！ 再适当的做下运动就可以了 ！

节食加慢跑就行

那个,你很瘦拉,不需要刻意减到90斤或者89.234什么的,顺其自然就好,不要花心思在这上面了