我这样算是暴食症吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 10:25:34
我有时候的确会突然间进食好多好多东西..
例如我昨天晚上吃了饭过后,还吃了差不多一斤的龙眼,还有西瓜,榴莲,还吃了好多的地瓜干和三四块的杏仁饼...但我吃完不会让它吐出来,只会想从明天开始要少吃点才行..

这样算暴食症吗?

西瓜 地瓜干 是可以在减肥期间吃的 前者消暑排毒 后者粗纤维有利于保持体形 但是龙眼 榴莲这些东西是热量非常高并且容易引起燥热的水果 要在冬季吃比较好 杏仁饼就当零食吧 少吃点
最后说一句 你不是暴食哦(暴食是吃过后有自主呕吐 你没有吧) 自己控制会好的

算哦 ```好恐怖啊

有点,但还不算很严重。
因为还好你吃得其他东西基本上都是水果,这些东西有些还有助于消化,但是你要把这些都换成食物那就严重了!!!

首先你要放心一次的吃多是很正常的,每个人都会有突然想吃而且吃很多的情况,所以楼主你不要有心理负担;其次,你要分析一下是不是最近压力或其他的原因导致你进食过多的原因,只有找到原因才能因地制宜

不吐就不算

暴食症是一种心理疾病,你如果是抱着享受美食的心理吃那很正常,哪个人没有吃撑过呀,以后注意点就是了嘛

你那个也不算暴食证,象我才更严重,今天吃了差不多20个的豆沙面包,好多饼干,一大碗面条,两个皮蛋,两个藕饼.一大碗粥,我差不多快有反反复复快一年了,我也很想正常饮食,你现在还不严重,一定要克制,不然吃下去会很恐怖的,感觉象失去了意识.三餐一定要正常起来啊~~~~~