求快速瘦小腿大腿有效方法

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 17:29:45
如何有效较快的瘦大腿小腿。我的大小腿都不是肌肉哈。最好亲自试过，不要复制的，因为基本上我都看过了，然后方法尽量口语化些不要太多不懂的专业术语。如果有好办法我会追加分的。谢谢啦～
那个食疗我不行的,哎,我总要饿..但我可以少吃点.然后哪个脚尖走在外面是很不方便的..那个操你有没有详细点的说法..然后我说的希望是自己试验过的,某些答案真的试过啊?..

难道不知道不吃饭对身体健康不好，我的小腿就挺瘦的，而且小腿瘦的人有个特点，那就是一般都比较胖，只是相对比较胖而已，办法有`不过我说实话，我没有实践过，那就是用多用脚尖代替整个脚掌运动，因为多用脚尖的话会感觉小腿在用劲`这样肯定有一定效果的`你可以试试`而且这样也可以增加弹跳啊`

可是不锻炼哪来的健康的身材啊？如果什么事都觉得不可行的话那会有很多弊端的`总之只有通过努力才可以可能瘦下来`

我减掉的最笨的方法，但是对我而言也是真的有效的方法，那就是少吃点，我有时侯连中午饭都只吃一小碗，甚至哪顿能不吃我就不吃。
嘿嘿，只招可能不是对每个人都有效的，但是吃得少是最原始的减肥方法。
不知道你能不能忍住哦。2 3个月下来，减了8-10斤。不用说，腿上的肉肯定也少了。

不吃饭， 饿了就吃别的。而且少吃。 保准瘦下来了。

每天晚上按摩腿部,有专门的瘦腿操,15分钟左右,我老婆每天晚上都做,她说效果很好.

~做爱吧